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sexta-feira, 30 de abril de 2010

LOMBO ASSADO A MINEIRA

IngredientesImage
  • 1 kg de lombo de porco (temperado com tempero caseiro)
  • 1 colher (sopa) de óleo de canola
  • 1 maço de couve picada fininha
  • 1 cebola picada
  • 2 xícaras (chá) de feijão claro (roxinho ou carioquinha) cozido
  • 1 xícara (chá) de farinha de mandioca
  • 1 maço de cheiro verde (salsa e cebolinha verde)
  • 2 colheres (sopa) de margarina ou manteiga
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
Modo de preparo
  • Pré aqueça o forno por 10 minutos.
  • O lombo deve estar já temperado com tempero à gosto, com ervas finas.
  • Deixe marinando por umas 3 horas, para acentuar o sabor.
  • Coloque o lombo em uma assadeira, cubra com papel-alumínio e leve ao fornopor 1 hora.
  • Então, retire o papel-alumínio e deixe o lombo no forno por mais 20 minutos.
  • Enquanto isso, aqueça o azeite em uma frigideira grande, doure o alho e refogue a couve, temperando-a com sal.
  • Retire o lombo da assadeira.
  • Misture a farinha de trigo com 1 colher (chá) de margarina e misture ao caldo que sobrou da assadeira, colocando-a diretamente sobre a chama do fogão, mexendo sempre para não formar grumos.
  • Coe o molho com uma peneira e passe para uma molheira.

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